Рецепты очищения организма

Рецепты очищения организма

Рецепты очищения организма

Рецепты очищения организма, приведенные ниже, помогут провести «генеральную уборку» Вашего организма, которую рано или поздно Вы обязательно захотите провести.

Но очищение организма надо проводить с крайней осторожностью, учитывая все факторы своего физического состояния. Не нужно пробовать на себе сразу первый попавшийся Вам рецепт.

Предлагаем Вам три самых популярных «очистительных»­ рецепта с комментариями консультанта.

Рецепты очищения организма — комплексное очищение

Очищение от паразитов

За один час до еды принимайте по 1 ч.л. смеси полыни и гвоздики, смолотых в кофемолке, запивая 1 стаканом воды. На курс — 2 недели.

Очищение толстого кишечника
Яблочный уксус или лимонный сок (1-2 ст.л.) разведите в 2 литрах теплой воды и с помощью кружки Эсмарха введите в толстый кишечник.
1-ю неделю делайте клизмы каждый день, 2-ю — через день, 3-ю — через 2 дня, 4-ю — спустя 3 дня, и в дальнейшем — один раз в неделю.

Очищение печени
После утреннего посещения туалета сделайте клизму и легко позавтракайте.
Пообедайте также легко, и спустя час-два после еды прогрейте грелкой область печени.
С 19-20 часов приступайте непосредственно к самой процедуре очищения.

Приготовьте по 200 мл растительного масла и кислого сока. Выпейте два глотка масла и запейте 2 глотками сока. Через 15-20 минут, если не тошнит, повторите. И так несколько раз, пока не закончатся масло и сок. Затем спокойно посидите, посмотрите телевизор или почитайте книгу.
После 1-го приема появилась тошнота — подождать, пока не исчезнут эти неприятные ощущения, и только тогда повторять прием. Если тошнота не проходит, можно ограничиться тем количеством, которое уже выпили. Грелку можете снять или же продолжать держать.
Комментарий специалиста:
Перед использованием этого способа очищения рекомендую обязательно обратиться к своему участковому терапевту за консультацией, так как в рецепте есть компоненты, которые при определенных заболеваниях могут быть опасны для здоровья.

Рецепты очищения организма овсяным отваром

1 стакан неочищенного овса хорошо промыть в нескольких водах, залить 2 ст. воды, довести до кипения и упарить жидкость до половины. Процедить, добавить 2 стол. л. меда и варить еще одну – две минуты на маленьком огне, помешивая. Выпить теплым за несколько приемов в течение дня. Можете приготовить отвар и на молоке.

«Каша» быстро переваривается, выводит шлаки из кишечника, поддерживает иммунитет и препятствует проникновению инфекций. Такой напиток может быть полезным для пожилых людей и детей, истощенных длительными и тяжелыми болезнями.
Чтобы очистить сосуды от холестериновых бляшек, пейте между приемами пищи по полстакана смеси овощных свежих соков из свеклы (после отжатия дать постоять два-три часа), моркови и сельдерея, взяв их в равных частях.
Комментарий специалиста
Рецепт с использованием овсяного отвара действительно полезен. Отвар положительно влияет на дыхательную и сердечно-сосудистую системы, хорошо очищает мочеполовую систему. Насчет приема соков нужно все же проконсультироваться у специалиста, так как могут быть противопоказания.

Рецепт очищения организма рисом

В популярные рецепты очищения организма входит известная методика очищения организма рисом.

Принцип состоит в длительном потреблении вымоченного риса, ограничивая одновременно поваренную соль.
При таком питании выводятся токсины, улучшается обмен веществ, работа почек и печени, можно значительно быстрее справиться с излишним весом. Используйте лучше бурый рис, но можно и обычный.

В 1-й день 2 стол. л. промытой крупы залить в пол- литровой банке 200 мл охлажденной воды.

На 2-й день промойте этот рис и снова залейте 200 мл воды. Насыпать 2 ст.л. риса во вторую банку, промойте и залейте 200 мл воды.

На 3-й день промойте рис в 2-х первых банках, вновь залейте его охлажденной водой.
Таким же образом приготовьте рис в 3-й банке.

На 4-й день промойте рис во всех банках, снова залейте водой и таким же образом приготовьте очередную порцию.

На 5-й день рис из 1-й банки промойте и варите три-пять минут без соли.
Позавтракайте, съев лишь порцию риса. За 30 минут до этого можете выпить 1 стакан воды, затем ничего не ешьте и не пейте четыре часа. Потом выпейте 1 стакан воды или зеленого чая и через полчаса можете пообедать. В дальнейшем питание обычное, но стараться не есть много соли и жира.

На следующий день нужно съесть рис из 2-й банки, в следующих банках крупу вновь промойте и залейте свежей водой.

При таком режиме питайтесь 40-50 дней.

Рисовая терапия обладает мочегонным эффектом. Курс очищения рисом проводите не чаще, чем раз в год (если нет противопоказаний).

Комментарий специалиста:
Рисовая терапия также достаточно эффективна для людей, имеющих остеохондроз и болезни суставов. Но проводить процедуру рекомендуется не чаще, чем раз в год, потому что при всех достоинствах этого рецепта у него есть и один недостаток — во время процедуры из организма выводятся микроэлементы (кальций, магний), поэтому необходимо параллельно принимать препараты, которые содержат эти микроэлементы.

Сезонные рецепты очищения организма Вы найдете по выделенной ссылке.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Яндекс.Метрика