Очищение сосудов — диета, травы и дополнения

Очищение сосудов

Если Вы хотите начать очищение сосудов и вместе с этим очищение от шлаков и токсинов, то очень правильно делаете!

Начните с мягких ща­дящих чисток.

В подготовительный пе­риод (7-10 дней) необходимо пере­смотреть свой рацион питания.

Что следует сделать?

Умень­шить до минимума употребление мяса и мясных продуктов, лучше заменить их рыбой.

Уменьшить количество жи­вотных жиров и заменить их на ра­стительные масла.

Сократить коли­чество сахара и соли в рационе.

Ис­ключить чай, кофе, алкогольные на­питки.

Следующий этап — прием лекарст­венных трав, способствующих вос­становлению эластичности и упруго­сти сосудов. При составлении сборов следует учитывать уровень холесте­рина и сахара в крови, артериальное давление, пульс.

Вариант сбора

Трава сушени­цы, панце­рии, пустыр­ника, буквицы, цветки клевера, корни синю­хи, плоды и цветки боярышника, ши­повника — по 3 части,

корни лопуха, шлемника — по 2 части,

трава дон­ника, омелы — по 1 части.

1 ст. ложку сбора залить 350 мл ки­пятка, настаивать 30 минут, проце­дить. Полученный настой разделить на 3 порции и выпить в течение дня за 15-20 минут до еды.

Следует учесть, что плоды и цвет­ки боярышника способствуют уреже- нию пульса. Поэтому людям, стра­дающим брадикардией (замедлен­ный, редкий пульс), необходимо ис­ключить боярышник из сбора.

Для гипотоников подойдет другой сбор.

Корни элеутерококка, корни ло­пуха, плоды шиповника, цветки со- форы — по 3 части,

трава сушеницы, семена дикой моркови — по 2 части,

трава змееголовни­ка — 1 часть.

1-2 ст. ложки сбора залить 250 мл кипятка, настаивать 8-10 часов, процедить. При­нимать по 1/3 стакана 3 раза в день сразу после еды.

Данные сборы желательно принимать дли­тельно, делая не­большие переры­вы (на 7-10 дней) каждые 3 месяца. Женщинам следу­ет воздерживать­ся от приема этих средств во время месячных. Через каж­дые 3 меся­ца состав тра­вяных лечебных чаев мож­но менять, добавляя и исключая некоторые растения. Например, в оба сбора можно добавлять листья земляники, кор­ни одуванчика, траву солянки холмовой.

При приеме этих целебных напитков улучшение здоровья и настроения Вам обеспечено!

Дополнительно

Прекрасным дополнением к травя­ным настоям будут свежевыжатые соки фруктов и овощей, различные блюда из кабачков и баклажанов, обладающие способностью выводить «плохой» холестерин.

При атеросклерозе сосудов конеч­ностей наружно можно использо­вать настойку диоскореи кавказ­ской.

Приступая к траволечению, помни­те, что это не панацея. Очень многое зависит от образа жизни человека. Никакими травами и лекарствами нельзя заменить правильное пита­ние и умеренные физические нагруз­ки.

Важно!

При выборе народного сред­ства учитывайте индивидуаль­ные особенности своего орга­низма. Не забывайте совето­ваться с лечащим врачом.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика